Treska na růžičkové kapustě

Nemáte čas uvařit večeři?Máte už dost knedlíků, hranolek a smažených minutek?Uvařte si delikatesu z kuchyně zdravé výživy za 15 min.Na pánvičku nalejeme trochu olivového oleje a nakrájenou cibuli osmahneme do zlatova. Přidáme rozmraženou růžičkovou kapustu rozkrojenou na poloviny a podlejeme trochou vody. Najdeme na pánvičce místo ještě na tři až čtyři kousky rozmražené tresky, které nasolíme rovnou na pánvičce z obou stran. Přidáme koření česnek medvědí (česnek) , pepř a trochu směsi na ryby. Ještě dosolíme. Po pěti minutách tresku jednou otočíme a každou rybu ozdobíme pruhem mleté červené papriky. Přiklopíme pokličkou a dusíme 5-10 minut. Podáváme s tmavým pečivem.Ingredience:4 ks filety tresky, 15 ks růžičkové kapusty, 1 ks střední cibule, olivový olej, sůl, pepř, červená paprika, směs koření na ryby, sušený drcený česnek medvědí nebo česnek, pečivo.